【朝活部で初開催！】🔰暗闇で踊ろう！初心者のためのダンスレッスン

レッスン内容 

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＼暗闇だから、恥ずかしくないダンスレッスン🔰🔰／

【レッスンメニュー】

①ストレッチ

②アイソレーション（身体の部分ごとを動かす練習）

③リズムトレーニング

④ステップ伝授

⑤コンビネーション（踊りましょう！動きましょう！）

⑥クールダウン

難しすぎない動きを組み合わせるので、ダンスを初心者さんにとってもおすすめ！

ダンスのステップや、身体の動きを使って、音楽に合わせて踊りましょう！

・・・というかノりましょう♪

みんなが知ってるテンションが上がるような洋楽プレイリストでレッスンしますよ〜！

クラブ？ディスコ？に行く気持ちで来てくださいな！？😍

後半は有酸素運動なので、汗だく間違いなし！

「ダンスが上手になりたい！」というより「まずは楽しみたい！」という方におすすめ！

ダイエット！運動不足解消！ストレス発散したい人はこちらへどうぞ！

🔰初心者さんのためのダンスレッスン🔰

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スキルよりも「楽しむこと」を大切にしたダンスレッスン。 

上手に踊れなくても、覚えられなくても、間違えてしまっても大丈夫！ 

リフレッシュやダイエット、趣味づくりなど、目的は様々！

レッスンに来てくださったみなさんと共有する時間は、とびっきり楽しく彩っていきます！ 

「ちゃんと踊れるかな？」

「もう○歳だからもう遅いよなぁ・・・。」

「私なんかが大丈夫だろうか・・・？」

 こんなふうに感じている方へ。 

 「ダンスをやってみたい！」

「新しいことを始めてみたい！」

「変わるキッカケを作りたい！」

 この気持ちを、第一に大切にしてくださいね♡ 

わたしは、そんなあなたを応援したいです。 

みなさんのライフスタイルに彩りをプラス出来ますように！

お問い合わせはこちら🤝🧡

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不安なこと・確認しておきたいことがあれば、お気軽にお問い合わせください！

MAIL: littydamceplace@gmail.com

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